当然，你可能觉得定期扫地、拖地、擦桌子……你已经将你的小窝收拾的干干净净，无需再打扫。别着急，小编戴着显微镜到你卧室游览一遍，揪出最脏的的角落。
卧室中易过敏，因细菌螨虫太多!
英国有项2000人参与的调查显示，34%的人在卧室时过敏症状最严重，会出现打喷嚏、咳嗽等症状，这让卧室成了过敏高发地。研究人员分析称，卧室中最常见的过敏原是尘螨、宠物毛发和霉菌，它们导致78%的人打喷嚏，73%的人眼睛发痒，25%的人出现皮疹。
床垫是细菌的“乐土”
英国的一项研究发现，一张3年左右没清洁过的双人床垫，上面的细菌数量超过10亿，主要以真菌和螨虫为主。与之相比，同样面积的地板上，螨虫的数量不到其1/3。中华医学会变态反应学分会主任委员、北京协和医院变态反应科主任尹佳认为，在床上，每1克尘土里，最多的时候会有1.8万只螨虫。整张床上最多的时候可以达到200万只。
枕芯里满是尘螨
很多人一躺在床上过敏症状就加重，那是因为枕头里藏着大量尘螨和致病菌。当我们贴着枕头睡觉时，会不断地呼吸，一呼一吸间，枕芯里尘螨的肢体碎屑和粪便就会进入呼吸道，从而引发过敏症状。有人做过实验，一个几十年没有清洁过的枕芯，它的重量有1/3来自尘螨的粪便和肢体。
空调细菌引呼吸系统疾病
一项由中国疾控中心、上海市疾控中心等机构共同开展的调查结果显示，88%的空调散热片细菌总数超标，84%的空调散热片霉菌总数超标，空调散热片中检出细菌超标最高可达1000倍以上。当空调吹出的风携带病菌进入人体呼吸道，便有可能引发感冒、肺炎等呼吸系统疾病。
绿植霉菌多又杂
不少人会在卧室中摆放一两盆绿植以净化空气。殊不知，花盆湿润的泥土中可能隐藏大量霉菌。研究显示，平均每个人每天能接触到100种霉菌，而霉菌也是引发过敏症状的罪魁祸首之一。霉菌的孢子会飘散在空气中，从而导致对霉菌过敏的人出现哮喘、湿疹、皮疹等症状。
垃圾桶是细菌的摇篮
垃圾桶要接纳各种各样的废弃物，每天都被细菌、病毒、霉菌包围着，从而污染室内环境，因此也是一个极易藏污纳垢的“细菌窝”。
卧室不止是你最爱的地方，怎能让细菌和螨虫占据?赶紧行动起来，换卧室一个五星级的洁净度吧!
1.地面清洁——废物利用
如果家里是木质地板每天打扫一遍还是很有必要的将旧袜子套在拖把上拖地时很方便就把脏污清理掉了;如果你选择的是地毯打扫时无需像木地板那么频繁，但是可能要多花点时间。用吸尘器对地毯进行大面积清理地毯上不小心滴上小面积的咖啡、可乐一定要及时用干布吸干水分再将干布浸到白醋里然后在污渍上轻轻拍拭多拍几次就能去除污渍。
2.玻璃擦洗——合理使用废报纸
擦玻璃时总有水渍、灰尘清不掉你需要这几件工具抹布含醋和水的喷雾(或者在一盆水里倒入一杯白醋)废报纸将玻璃浸湿再用抹布擦拭用废报纸继续擦拭大功告成!
床垫清理——自制万能清洁剂
清理床垫换季只晒被子?你怎么能忽略掉床垫这个大物件?自行准备小苏打粉和精油吧它们一个是万能的清洁剂一个是抗菌小帮手首先用真空吸尘器清洁床垫上下表面清理掉表面的灰尘、死皮等污垢精油加入小苏打粉均匀的洒在床垫表面静置一小时左右再次用真空吸尘器清理要记得把所有的苏打粉都清掉不然晚上就得睡在有粉末的床上了。
枕头——不能只清洗枕套
经常洗枕头的才是真正的居家达人要知道很多人都只把枕套洗干净就觉得万事大吉了但是枕头里藏着很多细菌久了就泛黄至少得两个月洗一次吧!在洗衣机中倒入50-60左右的热水适量的洗衣液将枕头丢进去和衣物一样洗法就可以了清洗前后的差距这么大你还不赶紧给枕头洗个澡!
空调——专业洗涤剂
首先用用抹布轻轻的擦洗面板上的灰尘，将空调清洗剂离散热片约5cm处，按上下顺序对整个散热片进行喷洗。接着打开空调表面面板，取下过滤网、空气净化过滤器，露出散热片。用水漂洗或软刷蘸中性洗涤剂清洗过滤网，但水温不宜超过50℃，防止过滤网变形。最后，在喷洗结束后等候15分钟左右，将过滤网装上后，再运转空调制冷程序15~30分钟，污水会自动随排水管排出。如果还是学不会，那就去找专业人士吧。
垃圾桶保持洁净窍门——干燥剂
垃圾桶最好是经常清洗，并且清洗的时候最好是能够配合刷子将缝隙清洗干净，如果有条件的话还可以用消毒液冲洗一下。平时在垃圾桶的底部放一些纸张作为铺垫以后再把干燥剂倒下去，这样做的目的是能够吸收垃圾桶里面的水分，只要垃圾桶里面的水分被吸干以后就不会有味道散发出来了，平常的时候也可以买一些碳物质放在垃圾桶的旁边能有除臭的功效。
炎炎夏日最惬意的莫过于躲在卧室美美地睡上一觉，而卧室环境是否洁净、舒服则对睡眠健康起到了重要影响。为了自己身体健康，别再犯懒啦，好好收拾一下自己卧室吧!
